Joseph Pilates
LIQUID BREATH®
Liquid Breath® is een ‘ontvangende adem’ als ultiem natuurlijk medicijn. Leer je adem ervaren als bron van leven en energie. Leer hoe je eenvoudig zelf meer rust, ontspanning, gezondheid en diepte creëert, voorbij ademhalingstechnieken. Je leert rusten in en via je adem. Relaxen in intensiteit. Ontdek de pure ‘magie’ van de adem. Een gevoel van ‘vloeibaarheid’. Voorbij woorden. Voelen = weten.
Daar waar de meeste ademhalingstechnieken zich focussen op de inademing en de immense kracht ervan (yang / mannelijk), is Liquid Breath® een ademreis waarbij de nadruk ligt op de uitademing (yin / vrouwelijk). Tijdens een ademsessie The Gift laten we bewust spanning, stress, fysieke pijn en emoties los. Je leert ontspannen in zachtheid en haar diepte. Een sessie is een reis van je hoofd terug in je lichaam en is zacht, inzichtgevend en diep ontspannen. Je leert ontvangen 'toe te laten' zodat spanning, pijn en emoties jou los kunnen laten.
De ademsessie duurt ongeveer 75-90 min, dit is inclusief een kort gesprekje vooraf en een theetje achteraf. Het eigenlijke ademen duurt ongeveer 60 min. Het is een 1 op 1 begeleiding, voorlopig zullen hier geen groepssessies van worden georganiseerd.
De ademsessies gaan door in de praktijk Balanced Body, De Brulen 42A, 2370 Arendonk.
NEEM CONTACT OP
